Capoeira Begynderhold – Gratis introduktionsforløb

Har du lyst til at prøve Capoeira og opleve en verden af leg, kampkunst, musik og fælleskab.

Så er dette hold skabt til dig.

Fra onsdag d. 17. september starter vi et særligt begynderhold i Capoeira i Hillerød – et komplet introduktionsforløb, hvor du lærer alle de grundlæggende bevægelser, teknikker og principper, du skal bruge for at kunne spille Capoeira med selvtillid og glæde.

Holdet er åbent for alle voksne og unge fra 16 år og op – og du behøver ikke have nogen erfaring i forvejen. Du starter sammen med andre begyndere, og vi tager det hele trin for trin. Målet er, at du i løbet af sæsonen bliver tryg i kroppen og klar til at træne med på de øvrige hold, hvor vi arbejder med kombinationer og mere flow-baseret bevægelse.